Faça pelo menos três refeições (café-da-manhã, almoço e jantar) e 2 lanches saudáveis por dia. Não pule as refeições. Se estiver num daqueles dias super atarefados, sem tempo de preparar sua própria refeição ou ir a algum restaurante, peça um delivery.
No Le Chef Express, as opções são variadas (carnes, aves, peixes, massas, risotos, saladas, porções, pizzas,..) e sempre tem uma promoção a partir de R$ 18 de segunda a sexta-feira, das 11h às 15h.
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